In een groep maximaal 6 personen gaan we op een creatieve manier ontdekken wat voor jou belangrijk is. Wat is jou drijfveer en wat heb je nodig  om stappen te zetten naar jouw doel.

  • Wil jij in je kracht staan
  • In stilte ontdekken wat jij belangrijk vind in je werk
  • Wil jij nieuwe inzichten die jou verder helpen
Wanneer nam jij echt tijd om je te bezinnen wat je echt wilt?

Aan het eind van deze workshop

  • Weet je wat jou kwaliteiten zijn
  • Wat jou energie geeft
  • Helder wat je doel is
  • Welke stappen nodig zijn om je doel te bereiken

Blijf je verwonderen, het leid ergens toe

Waar?
Rustig en vertrouwd in mijn praktijk aan huis in Tijnje.
Je kunt op ons erf parkeren en in de berm is ook mogelijk.

De workshops worden gegeven in de tuinkamer

Wanneer?
Datums workshop: 8 oktober, 27 oktober, 12 november en 18 november

Hoe laat?
Van 10 – 14.30 uur.

Hoeveel?
De investering voor deze workshop is 149 euro (incl btw) met koffie, thee en een heerlijke en gezonde lunch en wat lekkers bij de koffie of thee.

Opgeven: mail me even op info@annieadema.nl. Vermeld de datum en geef ook even een telefoonnummer door waar ik je kan bereiken. Betaling vooraf/achteraf per factuur/terplekke contact? Liever alleen of met z’n tweeën, vraag naar de mogelijkheden.

Dit zeiden eerdere deelnemers:

Jouw workshop was voor mij erg verhelderend. Even de tijd en rust nemen om de zaken voor mezelf op een rijtje te zetten en weer beter naar mezelf te luisteren. De spelvorm die jij gebruikte was leuk om te doen en bracht nieuwe inzichten. Bedankt Annie!

Liever wandelen met mij?

Tijdens een wandel-sparsessie mag jij je ervaringen èn wat je bezig houdt met mij delen.

  • Na de wandeling voel  je je begrepen
  • Heb je nieuwe inzichten waar je mee verder kunt
  • Weet je wie Annie is

Wandelen! Gezond voor lichaam en geest. Bij Stevig wandelen, bijvoorbeeld Briskwalking worden er nieuwe verbindingen in je brein aangemaakt. Hierdoor kun je beter nieuwe informatie opslaan. Maar bewegen geeft je ook positieve energie.

Tijdens de wandel-sparsessie praat het soms makkelijker, je hoeft iemand niet gelijk in de ogen te kijken. Geïnspireerd door de natuur kom je uit je hoofd waardoor er ruimte komt om te vertellen wat je echt bezig houdt en wordt je niet beïnvloed door je denken.

Waar?
Meestal wandel ik in de bossen van Beetsterzwaag of in de Deelen vlak bij ons huis. Een andere locatie?

Wanneer?
In overleg plannen we een datum en tijd.

Hoeveel?
De investering voor deze wandeling en coaching is 69 euro inclusief btw voor 1.5 uur wandelen en coaching

Liever wandelen in een groep?

Tijdens deze maandelijkse wandeling van een uur is er ruimte voor gesprek. Gaan we matig intensief bewegen. De ene keer Briskwalking een andere keer Power Walking of meditatiewandeling.

Tijdens het wandelen is het belangrijk dat

  • je houding goed is
  • het gezellig is
  • praten met elkaar nuttig
  • we respect hebben voor elkaar
  • dat onze conditie verbeterd

Wandelen is gezond voor zowel lichaam als geest. Wil je:

  • Beter leren onthouden door bewegen
  • Beter in je vel zitten
  • Een beter conditie
  • Anderen ontmoeten die dit ook willen

Wandel dan met ons mee!

Waar?
Ingang bos bij het Witte huis in Olterterp

Wanneer?
Elke 1e woensdag van de maand.

Hoeveel?
De investering voor deze wandeling is € 5,00 per keer