Nieuw: Sterker door de Kracht van Samen gaat ook online. Alle data vind je onderaan deze pagina!

Online workshop

In deze twee uur durende workshop ontdek je hoe je je veerkracht verhoogt, daardoor beter in balans blijft en zo het leven naast kanker langer volhoudt. Kosten inclusief de coachsessie 67 euro

Nu met bijna gratis 1 op 1 coaching
In mei en juni ontvang je naast de twee uur durende workshop ook een online coachgesprek helemaal gericht op jouw persoonlijke situatie en vragen voor nog meer balans.

Wij, Martha Wieling en Annie Adema maken ons ‘SAMEN’ sterk voor de partner van de kankerpatiënt. In de periode dat we zelf partner waren liepen we tegen situaties aan waar we graag met lotgenoten over hadden gesproken. Hadden we graag begeleiding gehad bij de hoe je bals houdt, terwijl je alle ballen in de lucht wilt houden.

Vanuit onze deze ervaringen en met de kennis van onze opleidingen tot coach bij kanker hebben wij een serie van 4 workshops gemaakt. Wij vinden wij het belangrijk dat jij als partner meer aandacht verdiend. Laagdrempelig en in kleine groepjes.

Hoe houd jij alle ballen in de lucht?

Nu je partner de diagnose kanker heeft komt er veel op jou af. Hoe houd jij het vol? Vaak hoor je dat als alles voorbij is de partner ziek wordt van vermoeidheid.
Dit hebben wij beiden ervaren, maar ook wat van geleerd. In deze 1e workshop gaan we hier mee aan de slag.


Na deze workshop:

  • Ben je je bewust van alle ballen die je in de lucht houdt
  • heb je handvatten hoe je los kunt laten
  • Heb je praktische tips om hulp te vragen
  • Weet je wat jouw energie geeft
Moet je altijd sterk zijn als je partner kanker heeft?

Als sterk zijn een kwaliteit voor jou is, is dat natuurlijk mooi. Maar als je weet dat aan elke kwaliteit ook een valkuil hangt wordt het minder mooi. In deze 2e workshop gaan we hier mee aan het werk. Je leert jezelf beter kennen, maar ook hoe ga je met je kwaliteiten en valkuilen om.

Na deze workshop weet je:

  • wat je kwaliteiten en je valkuilen zijn
  • hoe je van een valkuil een uitdaging maakt
  • welke stappen je helpen met bij de uitdaging
Hoe houd jij je veerkracht in balans?

Hoe blijf je in balans zodat je wel mee kunt bewegen maar niet breekt? Wie en wat geeft jou energie, maar ook wat en wie vreten energie van jou? Je weet vaak wel wie, maar hoe ga je om met mensen die jou energie kosten?



Na deze workshop weet je:

  • Hoe je in balans blijft
  • Hoe je je veerkracht vergroot/behoudt
  • Hoe je door korte ontspanningsoefeningen je energie op peil houdt
De kracht van samen


In deze workshop blikken wij terug en komen jouw vragen aan bod.Welke vraag leeft er bij jou?

En zo maken we met elkaar deze vierde en laatste workshop. Ervaren we samen de kracht van kwetsbaarheid, van jou en ook van lotgenotencontact.

Wat levert deze workshop jou op?

  • Voel je wat de kracht van samen je brengt
  • Heb je handvatten die je nu en in de toekomst kunt inzetten
  • Weet je waar je grenzen liggen en hoe je die aan kunt geven

De thema’s voor de workshops hebben wij gekozen uit onze eigen ervaring aangevuld met wat wij uit deze periode geleerd hebben. De eerste 3 workshops hebben al een thema, de laatste willen wij maken met waar jij tegen aanloopt, wat wil jij graag behandeld hebben. Dus die maken we samen, jij de onderwerpen die jij belangrijk vind en wij de de inhoud. Tussen de workshops door krijg je leuke oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan. Daarbij is (online) begeleiding van ons mogelijk.

De eerste drie workshops zijn afzonderlijk te boeken, zelfde inhoud, tijd en locatie. Graag vermelden bij opmerking: datum en plaats.

Praktische informatie

Nieuw: Online workshop Sterker door de kracht van Samen

Woensdag 19 mei 19.30-21.30 uur
Woensdag 26 mei 9.30-11.30 uur
Dinsdag 15 juni 19.30-21.30 uur
Maandag 21 juni 13.30-15.30 uur
Dinsdag 22 juni 19.30-21.30 uur

kosten inclusief 1 coachsessie 67 euro p.p.
Aantal deelnemers: minimaal 4 personen

I.v.m. Corona zijn alle workshops op locatie geannuleerd.


Locatie: Tijnje
Locatie: Leusden